Funghi in età pediatrica e in gravidanza? NO! Infatti, le linee guida ministeriali italiane ne vietano il consumo da parte dei bambini piccoli e delle donne in gravidanza. L’autunno è il periodo ideale per raccogliere e […]
Il ruolo del papà durante la gravidanza
La figura del papà gioca un ruolo fondamentale nel supportare la mamma in gravidanza? Sì, il papà presenta un ruolo importante nel sostenere la mamma, in tutto il periodo della gravidanza e quello che segue […]
Pesce in gravidanza e allattamento
Quand’è che il pesce inizia a essere fondamentale per la salute del bambino? Da prima ancora della sua nascita! Quindi, già in gravidanza. Il pesce contiene omega-3, particolari acidi grassi utili allo sviluppo del sistema nervoso […]
Cereali integrali in gravidanza e allattamento
Quanto è importante assicurare il giusto apporto di fibre in gravidanza e allattamento? Il consumo di alimenti ricchi in fibre, come frutta, verdura, legumi e cereali integrali, aiuta a contrastare la stitichezza, un disturbo frequente […]
Acqua in gravidanza e allattamento
Bisogna davvero bere più acqua durante gravidanza e allattamento? Sì, ma vediamo quanto.